الفقدان

يعني انهاء علاقة مع شخص اخر بسبب موتة وتمتد لانهاء اشياء واماكن لها ارتباط بالشخص المفقود

اعراض الفقدان

عادة ما نشعر بشعور مختلف في حال فقدان احد الاعزاء او فقداننا لاشيائنا الخاصة التي نحرم منها
بغير ارادتنا


حتى لو كان الفقدان(الحرمان)متوقعا فنحزن ونتالم لهذة الخسارة التي لحقت بنا

حيث نحتاج لفترة من الوقت لتقبل الواقع الجديد الذي نتج بسببها وهي عملية طبيعية


من اجل تقبل الخسارة والفقدان وتجاوزها بامان لمساعدتنا في الشعور بالهدوء والطمانينة بالحياة

تسمى هذة الفترة بالحداد او الحزن حيث تعتبر تعبير خارجي عن خسارتة كاحد الاعزاء

حيث تظهر اعراض في الاربعة اسابيع الاولى لفقدان شخص منها

1-الجمود العاطفي وعدم تصديق الحدث خاصة في الساعات الاولى من وقوعة

2-الحزن المستمر والشعور بعدم الارتياح وصعوبة التركيز او التذكر

3-اضطراب النوم وفقدان شهية

4-يبدا تدريجيا بتفبل الحدث الفاجعة لكن ان استمرت بالتواجد والسيطرة على الشخص لابعد من اربع اسابيع

يجب مراجعة الاخصائي النفسي للمساعدة في الرجوع للحالة الطبيعية-

دور الاهل في التغلب على الفقدان---

علينا التعامل مع ابنائنا من اجل التغلب على على الاثار السلبية التي قد ترافق الاطفال تحديدا في حالة الفقدان

اولا-اعداد الابناء لمواجهة الفقدان قبل الحدوث وذلك بالتحدث اليهم على شكل قصص – وتفهيمهم ان

من ذهب للموت لا يعود بل يذهب لربنا الذي يحبة-

ثانيا-التحدث عن الفقيد والتعبير عن الحزن تجاهة-واجابة الاستفسار تجاهة والسؤال عنة

ثالثا-تفهم مشاعر الطفل والتعامل معة بصبر ومع تصرفاتة المزعجة وابداء العطف والحنان تجاهة

رابعا-تشجيع الطفل واعادتة لممارسة نشاطاتة المعتادة كالذهاب للمدرسة واللعب ومتابعة برنامج التلفاز

خامسا- التصرف برباطة جاش وشجاعة تجاة الاحداث المؤلمة التي قد نعيشها

والتعبير عن مشاعر الحزن والفراق لدينا-حتى نكون قدوة للطفل بالتصرفات وتعزيز الشعور بالامان لدية

دور المجتمع بالفقدان—
للمجتمع دور كبير في مساعدة الافرادفي التغلب على الفقدان حيث ان تماسك العلاقات الاجتماعية

والوقوف الى جانب عائلة الفقيد –ومساعدتهم في اجتياز مشاعر الحزن والفراق بامان

اخيرا اخوتي ان الفقدان أي الموت هو حق علينا

لذلك ادعو لمن تحبونهم بطول البقاء ولكن علينا العمل على تقبل الفقدان والخروج من هذة الحالة باخف الاثار

السلبية التي قدالاثار والعودة للاندماج بالمجتمع والحياة من جديد لان الحياة لا تقف بموت احد